こんにちは。
暑い日が続きますね。
夏の暑さに今から少しおびえております。

運動不足もあり、ジム通いを始めました。
なんだかんだで5か月目に突入！
続いている事にびっくりしております。

成果はというと．．．
まずは、脱メタボです。

最後にキックボクシングも。

汗と一緒にストレス発散！
心身ともに健康な体を目指します。

（T.H）