キクスズブログをご覧いただきありがとうございます！
初対面の方によく『エネルギッシュですね』とか『パワフルですね』と言われますが
12月の誕生日でSiziUになりました。

海外ドラマを長年見続けており、今ではサブスク3つを駆使して堪能しております。
恋愛系や流行りの韓国ドラマではなく、FBIや麻薬カルテル系が好きで
そのせいか『あなたにおすすめ』と『ゴッドファーザー』が出てきます。

そんな私は昨年4月から毎週末キックボクシングに通っています。
きっかけは那須川天心選手が好きな小学生の息子と趣味を合わせるために
一緒に通い出しました。

・ストレッチ
・なわとび 3分 3セット
・シャドー 3分 2セット
・サンドバッグ 3分 2セット
・ミット打ち 3分 2セット
・筋トレ

と、いった感じで約1時間ほど今の時期でも汗かきまくります。

スポーツして汗かくって本当に気分爽快です！
毎週通っていても今だに月曜は筋肉痛…
でもこの筋肉痛が頑張った証拠！と思うと筋肉痛も嬉しいもんです。
剣道五段の二の腕も衰えてきていましたが復活してムキムキです。

次回のブログ担当になる頃にはGoziUになっているかもしれませんが
その時もエネルギッシュでパワフルでいれるように好きなことを楽しんで
過ごしていきたいです。

(Y.H)