スタッフブログ

腰痛対策

皆様、こんにちは。
大分のK.Eです!

3月で30才になったばかり、まだまだ若手だと思うのですが、
キクスズに入社した20代前半からギックリ腰に悩まされていました。

~ギックリ腰~
病名はギャグっぽいですが、痛みは文字通りの激痛で私は身動き一つ
取れなくなります

ギックリ腰を発症するタイミングは様々で、納品準備時やゴルフの
ラウンド中など、、、
一番困ったのが、産まれたばかりの娘を、抱っこする時とお風呂に
入れる時の発症で、危うく娘を落とす所でした。

ずっと改善したくて、病院・整体・カイロプラクティック・接骨院など
いろいろ試しましたが発症は治まらず悩んでいる時に、近所の有名な
スポーツクリニックにてこう言われました。

医者「背中の筋肉が無いだけですね、鍛えてください」

3時間待たされた挙句この一言のみで怒りがこみ上げてきましたが
医者が言うならやってやろうじゃないかと、すぐさま近所の24時間
ジムへ入会し、仕事終わりに体を鍛え続けました。

そして2年後、、、

ウエイトルーム付きの家を建てるまでに筋トレにドハマりし
1写真①

5kgに満たない娘も持てなかったガラスの腰は、
160kgのバーベルを持ち上げ
1写真➁

135kgのバーベルでスクワットしてもびくともしない
強靭な腰になりました。
1写真➂

全ての問題は筋肉で解決できる!

パワーーーーーっ!   ハッ!

(K.E)

一覧に戻る